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おうちヨガ結

カテゴリー ショッピングとサービス > 教育・学習・カルチャー > カルチャーセンター・趣味教室
価格 お試し¥500
月謝:月4回\3000(同じ曜日でなくてもOK)
1回券:¥1200
4回券:¥4000(期限なし)
住所 福岡県福岡市博多区那珂6−6−17
連絡先電話番号 080-1710-1368
営業時間/定休日 [営業時間]10:00〜11:00
[定休日]日・祝日・第2・4土曜日
アクセス JR鹿児島本線 竹下駅下車徒歩11分、西鉄バス44、45番(雑餉隈方面)那珂下原下車徒歩3分
サービスURL http://ameblo.jp/outiyoga/

商品・サービス詳細

ヨガ教室

おうちヨガはその名のとおり、私の自宅(おうち)で行います。
ヨガスタジオのような洗練されたスペースでもなく、広くもないですが、のんびり、無理なく、他の人を気にすることなく行えます。

このヨガは、モデルのSHIHOさんの「おうちヨガ」を監修された先生(IYCケン・ハラクマ氏)によるもので、呼吸しながら流れるように動くヨガです。

難しいポーズはありませんが、呼吸と共に動くことで、心も体も柔軟になっていきます。

初心者大歓迎、体がかたくても、全く問題ないです。
それぞれ個人個人に合わせて行いますので、無理なくできます。
即効性はないですが、無理なく続けることで、いつの間にか変わってきた自分に気づくことができます。

どんな自分も、まず、受け入れることから始まります。
超ネガティブで、「生きにくさ」を感じていた私でしたが、ヨガと出合い、今の、そのままの自分でいいのだと受け入れることで、心身ともに楽になってきました。

ヨガはとても奥が深いものですが、まずは気持ちよく呼吸をしながら、楽しく体を動かして、軽く心と体をほぐしていきましょう〜。

滞りのない、風通しのよい心と体をめざして。

どうぞ、お気軽にお越し下さい。
心より、お待ちしております。

メニュー・スペック

レッスン日:月〜土(土のみ第1・3・5)
 
時間:午前10時〜午前11時まで(月のみ夜8時〜8時40までリラックスヨガあり)

休日:日・祝日(その他、急な休みもございますが、ご了承下さい)
必ず前日の夜8時までに、メールまたはお電話(すぐに出られないこともあります)にてご予約ください。

お問い合わせ

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